[甜碗豆]

  特征特性:

  豆科豌豆属一年生或两年生攀缘草本植物,起源于埃塞俄比亚、地中海和中亚。
豆荚圆形,色深绿,品质脆嫩,味甜,风味极佳,适炒食和速冻出口。

  适宜环境:

  喜温暖,不耐热,稍耐寒,生长适温9~23℃,幼苗能耐-4℃的低温;喜光,在充足光照条件下高产优质;喜湿润土壤,但又不耐涝;对土壤要求不太严格,以中性或微酸性土壤为好。

  营养价值:

  豌豆中富含人体所需的优质蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维及其他营养物质等,可以提高机体抗病能力和康复能力,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率,能促进大肠蠕动,保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。

  选购要领:以豆荚饱满,新鲜脆嫩,有光泽的为宜。有脱水现象的表示贮藏时间过长,糖分降低。

  食用方法:炒食、沙拉、汤料、腌制。