[大黄瓜]

  特征特性:

  葫芦科黄瓜属中幼果具刺的栽培种,一年生攀缘性草本植物,起源于喜马拉雅山南麓的印度北部地区。
大黄瓜果型长棒形,因品种不同长短不一,表皮具刺,果实鲜绿色,心室稍大,有籽,肉质脆嫩。

  适宜环境:

  喜温和湿润的气候,生长适温13~28℃,低于10℃能引起生理紊乱,高于35℃生理失调易形成苦味瓜。黄瓜根系弱,吸收能力差,生长期间需水较多,不耐涝,在疏松肥沃、在pH值为6.5~7.0的沙壤土生长良好。利用设施和选用不同品种,可实现周年供应。

  营养价值:

  黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到搞肿瘤的目的。黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。黄瓜中的维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。还可清热解毒,利尿、解烦渴。

  选购要领:
  以色泽鲜绿、肉质富弹性者为佳;若已开始萎缩或变色则贮放时间过长,不宜选购。

  食用方法:炒食、凉拌、腌食。