[彩椒(多种颜色)]

  特征特性:

  茄科辣椒属能结甜味浆果的一个亚种,一年生或多年生草本植物,由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来,100多年前传入中国。
  果实为浆果,果形有扁圆、长圆、圆锥或圆筒形。果内有3~6室或更多,果实表面光滑,常具纵沟。未成熟果多为绿色,成熟果有黄、红、白、紫、咖啡等色。

  适宜环境:

  喜温暖,不耐高温、不耐寒、怕霜冻,生长适温16~28℃;对光照要求比辣椒严格,光照不足时易产生畸形果或落花落果,光照过强时易发生日灼病;水分要求较严,不耐旱,不耐涝;对土质要求也较严,以土层深厚疏松、保水保肥性好的土壤为宜。

  营养价值:

  甜椒中含有很丰富的维生素A、B、C,β胡萝卜素,糖类、纤维质、钙、磷、铁能增强免疫力,对抗自由基的破坏,保护视力,还可以使皮肤白皙亮丽。经常食用可以强化指甲和滋养发根,对于肌肤有活化细胞组织功能,促进新陈代谢,使皮肤光滑柔嫩,具有美容的功效。可以预防微血管的脆弱出血、牙龈出血、眼睛视网膜出血、脑血管出血,也是糖尿病患者较宜食用的食物。

  选购要领:以外表完整,色泽光亮为佳。

  食用方法:炒食、馅食、凉拌。