[球茎甘蓝]

  特征特性:

  十字花科芸薹属甘蓝种中能形成肉质茎的变种,二年生草本,原产地中海沿岸。茎短缩,圆或扁圆,肉质,皮色绿或绿白,少数品种紫色。

  适宜环境:

  喜温暖湿润,充足的光照。较耐寒也耐热,生长适温15-20℃。对土壤的选择不严格,但宜选择保水保肥、肥沃的砂质及粘质壤土。


  营养价值:

  含较多碳水化合物、粗蛋白、维生素C、植物纤维及其他营养物质。有宽肠通便作用,可增加胃肠消化功能,促进肠蠕动,还可以增强人体免疫功能。

  选购要领:以球茎无斑点,有光泽,不开裂的为宜。

  食用方法:可鲜食、熟食或腌渍。