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[球茎甘蓝]
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特征特性: 十字花科芸薹属甘蓝种中能形成肉质茎的变种,二年生草本,原产地中海沿岸。茎短缩,圆或扁圆,肉质,皮色绿或绿白,少数品种紫色。 适宜环境: 喜温暖湿润,充足的光照。较耐寒也耐热,生长适温15-20℃。对土壤的选择不严格,但宜选择保水保肥、肥沃的砂质及粘质壤土。
含较多碳水化合物、粗蛋白、维生素C、植物纤维及其他营养物质。有宽肠通便作用,可增加胃肠消化功能,促进肠蠕动,还可以增强人体免疫功能。 选购要领:以球茎无斑点,有光泽,不开裂的为宜。 食用方法:可鲜食、熟食或腌渍。 |