[孢子甘蓝]

  特征特性:

  十字花科芸薹属甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种,二年生草本植物。
  叶长稍狭,叶柄长,茎直立,腋芽能形成许多小叶球。

  适宜环境:

  喜冷凉,耐寒力很强,生长适温10~22℃,昼夜温差10~15℃生长良好。对光照要求不甚严格,要求土层深厚、肥沃疏松、富含有机质、湿润的土壤,但不耐涝。

  营养价值:

  含丰富的维生素C、维生素U样因子,微量元素钼、硒等及其他营养元素,可以提高人体免疫功能,促进胃、十二指肠溃疡的愈合,有防癌、抗癌的作用。

  选购要领:小球紧实,大小均匀一致,不开裂。

  食用方法:炒、凉拌、作汤、泡菜、腌渍