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[孢子甘蓝]
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特征特性: 十字花科芸薹属甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种,二年生草本植物。 适宜环境: 喜冷凉,耐寒力很强,生长适温10~22℃,昼夜温差10~15℃生长良好。对光照要求不甚严格,要求土层深厚、肥沃疏松、富含有机质、湿润的土壤,但不耐涝。 营养价值: 含丰富的维生素C、维生素U样因子,微量元素钼、硒等及其他营养元素,可以提高人体免疫功能,促进胃、十二指肠溃疡的愈合,有防癌、抗癌的作用。 选购要领:小球紧实,大小均匀一致,不开裂。 食用方法:炒、凉拌、作汤、泡菜、腌渍 |